Als Müsli, Porridge oder Overnight Oats sind Haferflocken sehr beliebt. Wie gesund ist das Getreide für den Körper?
Du willst für ein Highlight beim Grillen sorgen? Wir zeigen dir, wie die perfekte Marinade fürs Fleisch gelingt.
Hamm - Eine Tasse Kaffee gehört für viele Deutsche zum Start in den Tag dazu ... jede Woche einige Esslöffel Kaffeesatz ...
Bei Durchfall kann man als Erstmaßnahme eine Elektrolytlösung zubereiten: Auf einen halben Liter abgekochtes Wasser werden ...
In vielen Snacks, die als gesund beworben werden, stecken viel Fett, Salz und Zucker. Der Heißhunger ist vorprogrammiert. Wie ...
Hamm - Eine Tasse Kaffee gehört für viele Deutsche zum Start in den Tag dazu ... jede Woche einige Esslöffel Kaffeesatz ...
Ein Tag lässt sich überbrücken ... Wasser aufsetzen und zum Kochen bringen. 2 Prisen Salz ins Kochwasser geben, so behalten ...
Wie viele Oliven am Tag sind gesund? In Spanien wird der Verzehr von Oliven sogar staatlich empfohlen: Ein Erwachsener sollte ...
Ein hoher Cholesterinspiegel im Körper entsteht dann, wenn der Anteil von LDL-Cholesterin (Low-Density-Lipoprotein) ...
Zu Nudeln, Brot oder Gemüse - Olivenöl ist aus der Küche nicht wegzudenken. Aber wie erkennt man überhaupt gutes Olivenöl, was bedeuten die Zusätze „nativ“ und „extra“ und warum brennen manche Olivenö ...
Wenn du MCT-Öl zum ersten Mal verwendest, beginne mit einem Teelöffel und erhöhe die Menge über mehrere Tage auf bis zu zwei ...
Aber ist es überhaupt gesund, täglich Zimt zu essen? Im Rahmen der empfohlenen Menge lautet die Antwort: ja! Mit seinen blutzuckersenkenden Eigenschaften kann das Gewürz in der täglichen Ernährung vor ...